Fitness & Ernährung
Gesundheits- Training für Frauen
- Sport hilft dir, mit den Veränderungen der Wechseljahre/Menopause besser umgehen zu können.
- Mit Kraftraining gegen Muskelschwund & Osteoporose.
- Verbessere deine Beweglichkeit & gewinne an Kraft.
- Dein Herz- Kreislauf bleibt fit.
- Beckenbodentraining & Core- Training auch mit Hypopressiv- Techniken nach der Hypocore- Methode.
Hallo! Ich bin Verónica.
Fitness- Trainerin, Studentin der Ernährungswissenschaften & Brustkrebsbetroffene.
Mehr über mich kannst du hier lesen.