Fitness & Ernährung

Gesundheits- Training für Frauen

  • Sport hilft dir, mit den Veränderungen der Wechseljahre/Menopause besser umgehen zu können.
  • Mit Kraftraining gegen Muskelschwund & Osteoporose.
  • Verbessere deine Beweglichkeit & gewinne an Kraft.
  • Dein Herz- Kreislauf bleibt fit.
  • Beckenbodentraining & Core- Training auch mit Hypopressiv- Techniken nach der Hypocore- Methode.

Hallo! Ich bin Verónica. 

Fitness- Trainerin, Studentin der Ernährungswissenschaften & Brustkrebsbetroffene.

Mehr über mich kannst du hier lesen.


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