Funktionelles Core- Training für Frauen
Rücken, Bauch & Beckenboden
Aus der Praxis mit Frauengruppen entwickelt – fundiert, praxisnah und gut umsetzbar.

Ich bin Verónica Heiß. Seit über fünf Jahren arbeite ich als Fitnesstrainerin – mit großer Leidenschaft für Bewegung und Gesundheit. Ich konzentriere mich auf ein Kursformat für Frauen, das Kraft, Core-Stabilität und Beckenboden sinnvoll verbindet und das ich mehrmals pro Woche unterrichte. So kann ich Inhalte stetig weiterentwickeln und eine hohe, verlässliche Kursqualität bieten.